W dzisiejszych czasach naukowcy badają wszystko i to wręcz niezliczoną ilość razy. Także wpływ muzyki na ludzki organizm jest przedmiotem analiz badaczy z całego świata. Warto wiedzieć, jakie wnioski z nich płyną.
Muzyka, a psychika i fizjologia
Chyba każdy zauważył, że muzyka wpływa na nastrój. Muzyka może poprawiać humor lub też np. ułatwić przeżywanie stanów melancholii. Dzieje się tak między innymi dlatego, że muzyka w pewien sposób wpływa na wydzielanie się w organizmie takich hormonów, jak dopamina i serotonina, które odpowiadają za poziom odczuwanego szczęścia. Słuchanie muzyki może też ograniczyć szkodliwy wpływ wszechobecnego stresu. Z fizjologicznego punktu widzenia dzieje się tak, ponieważ muzyka niweluje poziom wydzielania kortyzolu, czyli hormonu stresu. Co więcej, muzyka może wspomagać nawiązywanie więzi z innymi ludźmi.
Badania naukowców potwierdzają, że muzyka wpływa nie tylko na ludzką psychikę, ale także i na działanie wielu ludzkich narządów. W zależności od tego, jaki rodzaj muzyki słucha się w danym momencie, zmianie ulega więc nie tylko stan emocjonalny, ale również i fizjologia. Tętno, częstotliwość bicia serca – na to i na wiele innych rzeczy wpływa muzyka. Możnawięc powiedzieć, że rytm muzyczny w pewien sposób determinuje rytm działania ludzkiego organizmu. Liczne analizy wskazują także na to, że w czasie słuchania muzyki uaktywnia się większa część mózgu.
Co ciekawsze, muzyka, tak jak np. zapach, jest w pewien sposób związana z ludzką pamięcią. Ma to związek właśnie z tym że podczas słuchania muzyki większą aktywność wykorzystują części mózgu odpowiedzialne za emocje oraz pamięć. Często wystarczy więc usłyszeć pewną piosenkę, aby błyskawicznie przypomnieć sobie sytuację lub miejsce, jaka jest z nią związana. Badania wskazują także na to, że muzyka może poprawić efektywność uczenia się i oczywiście pomóc wypocząć.